Reglas del P√°del ūüéĺ Normas sencillas y Oficiales del P√°del en 2023

Las reglas del p√°del comparten similitudes con las del tenis, pero OJO, hay variaciones que no tienen nada que ver y que debes saber. En esta gu√≠a de las reglas oficiales del p√°del te explicaremos de manera sencilla el reglamento y las bases de este maravilloso deporte, as√≠ como el n√ļmero de jugadores requerido, el tipo de saque a realizar, el conteo de puntos y m√°s.

Normas r√°pidas y b√°sicas del p√°del

Normativa del p√°del

Si es tu primera partida de p√°del, ¬°no te preocupes!, el p√°del es un deporte con unas normas muy sencillas y r√°pidas de aprender. A continuaci√≥n te mostramos las reglas del p√°del r√°pidas, pero m√°s abajo tendr√°s una gu√≠a de la normativa del p√°del extensa y √ļtil.

1. El pádel se juega a 3 sets, sistema de puntuación igual que en el tenis: 15, 30 y 40 (además de ventajas o iguales) y el cambio de pista es cada 3 juegos.

2. La bola la puede golpear cualquier jugador desde cualquier lugar de la pista (e incluso fuera de ella).

3. Para que la bola sea v√°lida deber√° tocar el suelo antes de impactar contra las paredes o verjas (que est√° permitido).

4. Se puede golpear la bola con o sin bote (el m√°ximo es un bote).

5. El saque de p√°del es sencillo: debe de ser cruzado, es decir, en diagonal (si est√°s en el recuadro izquierdo, debe votar en el recuadro derecho de la pista rival). Debes dejar caer la bola a un lado del cuerpo y golpearla sin que la pala sobrepase la altura de nuestra cintura. IMPORTANTE: no puede tocar la verja lateral tras el bote. Adem√°s, tenemos 2 oportunidades por punto de realizar nuestro saque en el p√°del.

6. Si la bola te roza o golpea, es punto para el rival.

7. Utilizar el cord√≥n de la pala es obligatorio en competici√≥n, habit√ļate y ah√≥rrate disgustos.

8. Si el rival golpea con fuerza y tras el bote la pelota sale de la pista, es punto para él. Eso sí, podemos salir de la pista e intentar devolver la bola.

9. Si bota, y toca las paredes o verja y despu√©s vuelve al campo rival, el punto se considerar√° a favor del jugador que la golpe√≥. Eso s√≠, podemos golpearla a√ļn cuando haya superado la l√≠nea de la red hacia su pista.

10. Tras golpear la bola, est√° prohibido tocar la red ya sea con la pala, ropa o cuerpo. El punto ser√° para el rival.

Reglas del saque del p√°del

Es m√°s sencillo de lo que crees. Las normas del saque del p√°del no son demasiadas y en cuanto las practiques dos o tres veces ya las tendr√°s de la mano.

Cada punto de la partida se comienza con un saque. Hay que tener en cuenta lo siguiente:

  • El jugador que se disponga a sacar (conocido como el servidor), deber√° tener ambos pies detr√°s de la l√≠nea de saque hasta que la bola sea golpeada. Sencillo.
  • Dejamos caer la bola a nuestro costado y la golpeamos despu√©s del bote. (si no bota, no es un saque v√°lido)
  • La altura del bote en el saque del p√°del, ser√° igual o inferior a la altura de nuestra cintura.
  • El saque se realizar√° por encima de la red y en diagonal, tal y como vemos en la siguiente ilustraci√≥n. Si estamos en el lado izquierdo, tendremos que sacar tocando dentro del cuadro de la derecha.
Cómo sacar en el pádel
  • A la hora de sacar, el jugador no podr√° andar, correr o saltar.
  • Si cometemos un error, como hacer caer la bola o golpearla mal, el saque se dar√° por realizado y perderemos uno de los dos intentos.
  • El¬†servidor no realizar√° el servicio hasta que el restador (el rival que recibir√° el saque) no est√© preparado.
  • A la pareja que le toque sacar, elegir√° al servidor, y lo mismo cuando sea el turno de los rivales. Una vez el orden est√© establecido, no se puede cambiar hasta comienzo del siguiente set.
  • No podremos alegar no haber estado listos¬†para restar un servicio¬†si se ha intentado devolverlo.
  • Para que el restador pueda devolver el saque, deber√° haber botado 1 vez dentro del cuadrado indicado.

Red en el saque del p√°del

No es habitual, pero algunas veces la bola puede tocar la red durante el saque, así que habrá diferentes variables a tener en cuenta:

  • Si la pelota toca la red o los postes que la sujetan, siempre y cuando caiga en el √°rea de servicio del retador, se repetir√° el saque.
  • Si la pelota despu√©s de tocar la red o los postes que la sujetan golpea a los jugadores, se repetir√° el saque.
Pista de p√°del

7 errores comunes en el p√°del que debes evitar

1. LA COLOCACI√ďN: saber colocarse bien en el p√°del es pr√°cticamente el 50% del juego. Con una buena ayuda profesional es bastante sencillo de comprender.

2. ELECCI√ďN ERR√ďNEA DE LA PALA: cada pala es un mundo, y no por jugar con la pala m√°s cara vamos a ofrecer un mayor rendimiento en la pista, m√°s bien al contrario si no conocemos sus fines. En esta gu√≠a realizada por nuestros expertos, te explicamos la diferencia entre las mejores palas y te ofrecemos una comparativa para ayudarte en tu elecci√≥n.

3. DESCONOCER NUESTRO NIVEL: para disfrutar de un buen partido de pádel e ir mejorando, es necesario medirnos con adversarios de nuestra misma categoría y no aspirar a más por miedo a quedar de novato. La experiencia se coge partido a partido.

4. MALA ELECCI√ďN DE CALZADO: un aspecto muy descuidado por parte de los jugadores de p√°del es no tener el cuenta qu√© calzado utilizar. Un buen calzado de p√°del supondr√° la diferencia entre una victoria y una derrota. Nuestros expertos te explican aqu√≠ cu√°l es el mejor calzado para p√°del y cu√°l deber√≠as elegir seg√ļn tus objetivos. Tambi√©n debes cuidar tus palas y llevarlas en el mejor paletero.

5. JUGAR CON LOS MISMOS COMPA√ĎEROS: un gran error que nos perjudicar√° a la larga, pues variando de compa√Īeros y rivales es cuando veremos nuestras virtudes y nuestras carencias.

6. REPETIR EL MISMO GOLPE: realizar el mismo golpeo una y otra vez ser√° contraproducente a la larga, puesto que no nos sabremos defender en situaciones distintas y porque nuestros rivales estar√°n acostumbrados y podr√°n neutralizarnos f√°cilmente. Aprender a golpear de rev√©s, golpes m√°s largos, enga√Īos y m√°s te ayudar√°n a progresar en el p√°del.

7. NO CALENTAR: son decenas los chicos y chicas que hemos visto comenzar las partidas de pádel sin calentar. Error tremendo. El pádel es un deporte que debido a su frenetismo castiga mucho las rodillas y la espalda. Tómate 10 minutos antes y después de la partida para hacer buenos estiramientos, ya que a la larga tu cuerpo lo agradecerá.

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